晚上十二点总是感觉肚子饿。人家说晚上吃多了不好,可是不吃又睡不着。怎么办好啊

有没有和我一样的人啊,有没有什么好办法解决啊。
2025-03-07 04:58:28
推荐回答(3个)
回答1:

我也经常这样,实在忍不住想吃啊

回答2:

喝水···然后寂寞地睡去·==

回答3:

我是一样的……每天十一点半躺下去就觉得饿了……但我是因为学校里晚饭吃得太早所以睡前才饿的,不知道你晚饭是不是也很早吃……既然知道自己每天晚上都会饿,那就提前吃点东西呗。我都是在快十点的时候吃一点饼、水果或泡燕麦粥喝,吃一点,别太多,加上离睡觉还有一个多小时,不会太影响健康的。到睡觉的时候又不会饿。估计等睡着了肯定是会饿的,但是那就没关系啦,哈哈