建议补充叶黄素，
叶黄素是眼底所必须的营养素，它能促进眼底细胞的微循环，增进眼睛营养的吸收，缓解视力疲劳
最重要的是，想减缓视力恶化，吃叶黄素是一个不错的选择。
叶黄素还能辅助治疗假性近视。
市面上叶黄素种类众多，建议，一定要认准FloraGLO专利标志。
比较优秀的叶黄素，有 鹭亭L20每日一粒，乐盯每日两粒，CCK1每日一粒。
在淘宝上均有出售
目前相差不是很大，随着你的学习压力增大，可能会变严重，建议，双眼交替使用：就正常的眼睛看远处物体，用近视眼看近物，这样坚持一个星期就会有效果了，但是不能频繁用！
坚持吃一个月萝卜.我以前就这样，真的有效！ 吃了慢慢会恢复
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