将金枪鱼段分切成1厘米厚的片。分别放入盐、生抽、姜丝、料酒,淹半小时。炒锅内放入色拉油,烧热,淹好的鱼片表面抹上一层干淀粉,入油锅,煎熟至两面金黄色捞出,装盘,上桌。小贴士金枪鱼营养价值很高,肉多而嫩,唯有香煎能吃出它的原汁原味,如果喜欢吃麻辣的,可以在出锅后撒上辣椒面和花椒面。
不知道多大 所以不好解答 但我知道 鱼类不会冻得太硬 放到案板上 发挥女汉子的实力 把它弄断应该可以