呵呵，原因你自己都说出来了，上大学每天不锻炼吧？上课听得也没高中那么集中精神了吧，压力小了自然就容易犯困，精神紧张的时候什么时候瞌睡过？正常的反应，没什么大事，我也是学生，你发现没？上大学了身体体质明显下降了，以后只要每天多锻炼身体就好了！
你是精神不够，多做点运动，打打球，健健身，一定能解决的
是不是有不良习惯
可以喝咖啡啊 提神 不然你可以喝水
