不会，人会变黑是因为阳光中的紫外线照射皮肤产生黑色素，而日常所用的灯是不会产生紫外线的。
但建议睡觉是不要开灯，人体有些激素是在夜晚才会分泌，而灯光会影响这些激素。比如褪黑激素，这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。褪黑激素的分泌，可以抑制人体交感神经的兴奋性，使生血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使机休的免疫功能得到加强，机休恢复恢复疲劳，甚至还有杀癌细胞的效果。但只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。
不会
不会。
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