好久没跑步了,今天跑了半个多小时,发现跑的时候腰很酸,二十八岁的人。以前跑步好像没有这个问题?

2025-02-26 01:49:35
推荐回答(4个)
回答1:

应该是疲劳所致,肾脏功能主导人的精力,如果你肾脏蛮正常的请不必担心!

回答2:

这是很正常的,长期不运动,偶尔身体突然剧烈运动,会有一定的不适

回答3:

很久没运动了吧没事还是得多运动

回答4:

你要是能坚持半个月 我想就什么毛病都没了 我就是天天跑