出现你这种情况的MM很多，估计是经期综合症，不必大惊小怪的。你平时的时候多注意保养，调节好自己的生物钟，生活节奏要均衡，并且体育锻炼是增强体质的很好的方法，多锻炼，石家庄蓝天医院让你多注意休息，多喝水，来经之前补充红糖水，您也可以检查下血常规，不要劳累和着凉！您可以吃一些鸡蛋红枣粥，效果挺不错的！
是的，有的人痛经是很厉害的，我以前也是，后来吃了几副中药，现在好多了，你可以尝试调理一下！
