如得了自闭症和抑郁症，怎么办

这样的症状,归根到底都是和心,这个字有关系.不管人得了什么病,如果心上也跟着有了病那就一撅不起了.抑郁症和自闭症,在国内甚至国外是常见的症状.而且比较棘手.如果一直延续下去会导致自杀,精神错乱等严重后果.一开始发现这样的情况其实都是和自己平时的生活环境,氛围,因素,习惯,以及周围的人群,家庭,父母,朋友,亲戚造成的。可以说存在的因素很大.一但发现有这样的情况,那就要及时更正并且改善.由于这么多因素造成的自我心理捆绑,使自己渐渐的成为了一种自闭抑郁症状的习惯.也就是说,要改善环境必须做到适应环境,要逐渐的适应,多出去走走,看看外面的世界.先去些清净人少的地方,时间长了逐渐到人多的地方走走,必须做到敢接触敢触摸的地步.敢接触人,敢触摸物.这是其一.其二,改善氛围,一但接触的人多了,那自然就是一种营造出的各种氛围了,不同的人有不同的氛围.接触了人或事后,要学会思考,学会去想,学会去学习,并不是走下滑路线.说白了就是往开了想.多参与涉外活动,与人交流.这个很关键.其三,家里人要开始注意了.这个是更关键的因素,因为症状人最信任最直接接触的是自己的父母,父母做什么说什么对他来说很重要.影响也很大.所以在这个环节上父母应该充当帮助的角色.帮助病人走出心理阴影,让病人学会开朗,敢接触敢触摸,要帮助病人开导,耐心的解答问题等等.而不是依赖病人的习性纵容病人.希望搞清楚这个观念.但是切记强迫病人做不愿意做的事,一但病人不愿意接触或触摸事或物或人的话,应该耐心开导讲解,说的俗点就是哄他,让他渐渐的放开,觉得其实并没什么.只有这样才会渐渐的,让病人走出自我封闭的环境,一但病人愿意和你说心里话了,那就证明他信赖你,他内心的自闭门已经渐渐打开了.愿意让你进入他的世界.这个就证明有成功了.多来些亲戚关心关心病人,切记做样子搞形式,如果不愿意就不要来.多让病人交一些新朋友,逐渐的家里来些新面孔让他接触,慢慢的走出去他自然会接触更多新面孔。说了这么多,说白了还是只要把心门打开,一切都会不治而愈.千万别把任何事看的想的那么极端,千万别把任何人或物想的看的那么坏.其实这个世界上什么都很重要却有不重要.说白了就是\"也不过如此\" 健康最主要,开心也重要.祝早日康复.我不是心理医生也不是怎么医学专家,我只是根据自己平时的生活积累和阅历而发表我的看法.因为我曾经也属于半个自闭症的人.但是我自己把自己\"治\"好了!呵呵