身高170体重150斤胖吗

告诉你一族雀个完全靠自身努力去除赘肉的方法，经过验证，确实有效，方法如下：
1.保证一日三餐的营养均衡（即早餐吃饱、中餐吃饱、晚餐吃少三大原则）；
2.保证每天吃过晚饭之后（天气恶劣除外），和自己的家人或亲戚或朋友或同学一起散步（至少40分钟）；
3.在看电视或者其它业余时间，多做一些仰卧起坐（每天至少200个仰卧起坐）【百忙之中总会有点时间的吧姿穗磨！】，有条件的话可以泡泡澡（那会使你全身的肌肉迹斗得到放松，使你的精力更加充沛）；
4.相信自己，永远对自己充满信心（注：自信）！

BMI指数是–个用高度及重量，计算出是否正常、超重及肥伴。

体重指数BMI(Body Mass Index)指的是人体身高体重之间的一种关系。BMI在一定程度上反应了人体的肥胖程度（正常、超重、肥胖）。成年基答尘人体重指数BMI的计算方法是：体重÷身高2，这里体重的单位搏禅为千克，身高的单位为米。比如说一个成年人的体重为70公斤，他的身高为175厘米，那么他的BMI为：

70÷1.752 = 22.86
对于我们中国人来说，体重指举清数在20~23之间是最理想。如果大于25属于肥胖；如果大于30那就是重度肥胖！