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我是一名高三学生怎么在半个月提高自己的百米 三级跳 铅球成绩
我是一名高三学生怎么在半个月提高自己的百米 三级跳 铅球成绩
2024-12-13 03:43:23
推荐回答（5个）
回答1：
如果身体允许的话，你可以买一个沙包绑在脚的小腿部位，每天绑着它来跑步，坚持，等到考试的时候就很快。
回答2：
每天练练
回答3：
苦练
回答4：
药物
回答5：
短跑不可能短时间出成绩~~
这些天你坚持晨练，应该会有提高的
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