把有用的东西转存出去，然后全盘重新分区格式化就可以，如果想维修的效果更好一点，需要全盘在DOS下低级格式化，关于低级格式化的教程网上很多
看你的硬盘还有多大硬件的余地了。没有的话最好换硬盘。以免数据丢失。
本人建议：硬盘碎片整理一下，目前不需要换~
不可以搞定，少用迅雷等软件下载东西吧，数据最好先备份吧。
