六个月前打球扭伤脚踝没有好好休息就剧烈运动,所以到现在也没好,现在可以跑但是会疼也跑不时间长,用...

2025-01-05 11:36:25
推荐回答(3个)
回答1:

那要去回复训练了。一般脚部踝关节扭伤,3个月左右就可以恢复,不过那也得看自身的体质了。时长活动活动自己的脚关节,但不是剧烈运动,可以起到作用。当兵嘛?当然有影响,但,不是太严重应该没问题~

回答2:

其实我一样,去年被摩托车撞了一下,要恢复的快就去看医生,自己要注意脚上保暖,以免以后会风湿疼,还要好好休息,静养!减少脚部承受力,以便得到尽快恢复。 我现在腿差不多好了。祝你早日康复。

回答3:

你要看医生(骨科)