语言是需要每天都要接触的,这种情况我建议你从培养语感开始,最好的办法就是每天听英语并且多读英文报纸等,可以从最简单的开始,词汇会慢慢增加哦,或者舍得花钱就找个好点得老师补补吧!
雅思 和 托福 和初中高中英语关系不大,一般 高中生准备3-5个月 可以有一个突破,这类考试都有技巧的,你可以去新东方,新航道,北京雅思,环球雅思等等等···这类学校学习
报同水平的补习班提上来吧。
你可以咨询下宁波环球外语培训的学员hq-edu