踢踏舞据说不错跳舞，坚持的话，对减肥都有帮助的
是舞蹈都减肥，每一种舞蹈都是很累的，不要是看着一直动就是运动，那种 很抒情的舞蹈一样很累啊！
拉丁和街舞.运动量比较大,也不觉得很累
拉丁 肚皮舞 瑜伽 街舞 是舞蹈都不错啊
交谊舞就很好玩啊。
现代舞，不要太激烈 只要出汗就好！
