这两天心情低落，什么都不想去做，以前想到就很兴奋的事情现在想到感觉了无趣味，还失眠。我这是怎么了？

你还是从心底里对自己的身体有担忧，担心自己有什么疾病。既然已经检查过没有问题，那就不要给自己太大压力了，你需要转移注意力，就会缓解失眠和焦虑的症状。
给您一些建议，也许对您有所帮助：
1、冥想（meditation），是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。
比如，您可以闭上眼睛，想象自己躺在沙滩上，享受阳光，微风拂过脸庞，您沉沉睡去，非常惬意。
2、游泳、快走、轮滑、骑车，强壮的体魄可以帮助你改善睡眠。
3、在这里回答问题，帮助别人，愉悦自己，锻炼自己的心智。
4、写日记，记下此每天心情。不用每天记，周记也可以
5、规划旅游，每天晚上的时间就用来查找路线，旅游攻略，做好充分的准备工作，旅行回来之后，整理自己的旅游攻略上传分享。这些都很有意义的。您可以尝试一下，非常有意思。行万里路，游历山水，开阔眼界。
祝开心快乐！

可以尽量放松一下，调整自己的情绪，不要想太多，出去旅旅游，和朋友吃吃饭，KK歌都是不错的放松方式

最近我心情也不好，不知道怎么回事，很烦。但是得自己去调节，忘记烦心的事情，开心起来

因为你的理想世界和现实世界出现了冲突！！

出门使劲跑，跑到累，回家，整点小酒，最好叫上几个哥们，多喝点，喝完就睡

去看看风景，回来后卖一堆好吃的猛吃，看看以前喜欢的电视啦