很正常 只要吃得清淡点 体重别太重就行 还有就是 下次测血压时要休息 五分钟再测这样会比较准
青年的理想血压是高压120，低压80，你这种情况属于正常范围，其实绝对是亚健康了！22岁很年轻，生活方式一定要改了，1、鱼肉鸡蛋的数量一定要控制。2、晚上一定不要加餐！3、口味一定要清淡，别太咸了只要做到这些血压理想绝对没问题了！
正常，但不能再高了，平常吃清淡的食物，少盐。适当的运动。烟酒不要吃。
