怎么克服考试紧张

小考与大考的不同在于：小考是属于成绩测试，考查的是某一阶段对所学知识的掌握情况，内容都是短期内课本里学的，比较容易；而大考一般属于水平测试，考查的是对某一课程或学科知识的全面掌握以及综合能力，相对要难些。要想是自己在大考中考出水平，一要注意提高自己的综合知识能力，不要一味地死记硬背课本知识（该背的当然还要背），要注意理解和融会贯通；二要克服紧张情绪，心态要好，不要把它看得太重，要明白并告戒自己：紧张只会影响正常发挥。只要平时学好了，就不怕它。所以，一定记住以平常心对待考试，就不会紧张了，实际水平也才能得以发挥。

外界给学生的压力太大了。。

父母，老师都非常注重这个所谓的考试成绩！

其实我觉得这不代表什么。。
学习好就能有出息。。？？我不觉得！
都是外界的给学生们很大的压力！
比尔盖茨还没上大学呢！
他不也弄了个世界首富！

所以希望你不要太紧张。！
要注意休息！
要多多发泄自己的情绪！憋在心里反而更不舒服！!

考试就是应试教育的弊端，好多考生都是高分低能！
你都上高中了，大大小小的考试也经历过无数次了，应对考试麻木了吧，分数并不是最和÷重要的！

不要过分看重结果，
只要尽力了就可以了．
勿以成败论英雄！

因为中国的教育有弊端，很多人都学了而没有用上，你不要看结果就可以了。