咽喉炎吃什么食物对身体有好处

2024-12-25 11:32:05
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回答1:

  咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。咽炎可分为急性咽炎,慢性咽炎两大类。营养不良,患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。
  咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。慢咽患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果,如枇杷,青橄榄,余甘子,雪梨,柿子…不要吃易上火的热带水果,如荔枝,龙眼,芒果,榴莲,番石榴…注意多保养,少熬夜吃辛辣刺激食品。
  食疗方法:

  罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。”

  洋参蒸梨
  洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。
  蜜汁枇杷

  枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。
  山药炖排骨

  山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病毒,增强免疫能力。

  贝母炖鸡
  贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺,化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈、喉痹等症。鸡,性温,味甘,具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食,可提高人体免疫功能,增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人体的免疫系统。
  枸杞粥:要用到的材料:枸杞子15克,糯米150克。煮食方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

  荷叶粥
  荷叶,性平,味苦,涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄,咳血呕血等症。粥中加入荷叶,既能增加清香之味,又因其本身含有荷叶碱,对平滑肌有解痉作用。故,咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥

  虫草炖老鸭
  虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。鸭肉,性微寒,味甘、咸。有滋阴养胃,利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
  侧耳根煮猪筒骨

  侧耳根又名鱼腥草,性微寒,味辛。具有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋的功效。猪骨有清热降火,壮腰膝补虚弱,强筋骨等功效。与侧耳根同炖食,对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果。并对化脓性咽喉炎有实效。
  冬寒菜肉圆汤

  冬寒菜与滋阴润燥,补中益气的猪肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分,具有滋阴润燥的功效。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗。体虚乏力、消渴、便秘等病症。对咽喉炎也有较好作用。

回答2:

  少吃辛辣刺激的食物,同时必须戒烟戒酒。
  食疗
  檀香橄榄   【配方】绿茶100克,檀香橄榄150克,蜂蜜适量。 橄榄生津止渴,预防咽喉炎
  【用法】绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟,就可饮用。   【功效】滋养肝肾,清热利咽   【主治】慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状   木蝴蝶   【配方】木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。   【用法】上四味加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑人蜂蜜,继续加热至沸。稍温频服。   【功效】清热利咽,养阴生津。   【主治】肺肾阴虚之咽炎。   罗汉果饮   【配方】罗汉果半个,梨1个。   【用法】将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮。   【功效】清肺利咽,生津润燥。   【主治】肺肾阴虚之咽炎。   凉拌苏叶菜   【配方】紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。   【用法】上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。   【功效】疏散风寒(发汗解表),通阳利咽。   【主治】风寒外袭之咽炎。   葱白利咽汤   【配方】葱白2根,桔梗6克,甘草3克。   【用法】桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。   【功效】解毒散寒,清利咽喉。   【主治】风寒外袭之咽炎。   注意:引用处方时必须按中医辨证论治;同时必须遵照当地医师的意见为准。

回答3: