嗯,吉他弹唱才开始都有这个问题的,别急。我以前是这样练的:找到所弹歌曲的mp3,一边在电脑或手机上播放,一边弹吉他,用mp3播放来代替“唱”,配合“弹”的训练,有感觉了就跟着音乐唱,逐步培养节奏感。一唱手就乱了,但只听不唱的话不会乱吧?吉他弹唱是需要耐心和努力的,加油吧。