可能是吃得太饱，或吃得太急咀嚼不充分，建议吃点山楂或山楂制品，吃完不要待在家里出去走走，有助于胃消化。
不要吃得太饱，喝点吗丁啉看看效果，要不行得到医院检查一下
有的是胃下垂，要少吃多餐。
你要注意了啊，首先到医院进行检查。第二就是每餐吃七分饱就行了
消化健康知识
