同病相怜啊，我是IT的，还真没错，IT==挨踢，职业病也也忒多了，颈椎病就是比较头疼的一种。家里人也挺担心的，让我每天别天天对着电脑，对电脑一两个小时就站起来活动活动，到走廊里抽根烟都成。又给我买了几盒韩国冷巴的巴布贴，我贴了几天感觉还不错，但是还得必须坚持多活动活动。
症状如何。症状分五类病源。目前您的症状不明。防止要急性发作的关键是体态保持。日常关键是每天24小时体态保持，让人的生理曲线保持好。具体细节找我再问。 祝你健康！
如比较认可答疑的态度，给我一个采纳如何，以便更好为大家咨询！
追问如何体态保持？谢谢
回答从侧面看，颈椎为S形状。您在睡觉、走路、站立、座着的姿势要保持好！同时，行动时不要，对颈椎不要用力、过猛活动。祝您健康！
你可以做牵引
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