天气寒冷，气血不畅，吃点温热食物，例如，羊肉+生姜+当归+黄芪炖汤吃肉，它能补血补气，让身体气血通畅，就不会冷了。只要再加用生姜与辣椒熬汤泡脚，体质很快就会改变。
有点小问题不足为虑！就你的描述有点肾阳虚心火罢了！吃点六味地黄丸吧！不要听别人瞎说。六味地黄丸是补阴虚的，但是它是阴中求阳的好药！阴阳互补的补阳是细水长流法。吃个二个月就好了。还要禁欲不要房事
阴盛故不怕热，阳虚故怕冷，体内有淤血阳气散发不出来也会怕冷
