1.创建恢复介质必须使用光盘,光盘得是你买的空白盘,不要买可读写光盘,需要一张cd盘两张dvd盘。2.是的,还原时直接还原到第一次开机状态,大约需要30分钟,还原时你可以选择只还原系统盘,这样其他盘的数据就不会丢了,还有就是你可以用Lenovo_Recovery备份一下系统,下回还原的话可以选择你备份的配置。3.当然是Lenovo_Recovery好了,再安装一键还原精灵这个没试过,也没必要。4.刻完光盘后只要你不清除q盘内容是可以直接用电脑里的q盘还原系统的。望采纳!