自认为弊大于利。三个小时真的过于少了，不要看网上很多鸡汤文讲怎样熬夜之类的。我之前高三的时候就是因为担心时间不够经常熬夜学习，本来我认为我是熬夜小能手！但是到最后长时间睡眠时间不够，每天头疼精神崩溃，甚至我都学不下去。虽然你说不让提睡眠问题，但是自身经历睡眠一定要充足，最起码要五个小时。可以压缩其他时间用来学习，比如课间休息啊，午休时间啊(午休十五分钟)但是还是不要给自己过于压迫，保持乐观心态！加油啊～ 只要用尽自己全力，不要过分关注结果。
孩子，身体会跨的！！身体是革命的本钱。如果你不是考体育，必须强度锻炼，你就绝对不能再剧烈运动！你不让说睡眠少的问题，那你就好好的学习，不行你就轻微的锻炼一下，慢跑，
自然是有利，你有时间看看加藤嘉一的博客，他就是这么做的，做得还很好。http://baike.baidu.com/view/1888397.htm，这是他的资料，看看他就知道拼搏的路上睡得很少的其实自己并不是孤单的。
我们高三时每天跑三千米 每天六小时睡眠 照样考得很好 300多个亿本的 主要是自己的学习方法 再怎么样也要注意休息 身体是革命的本钱
qibhgr
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024