吸烟会不会长不高

吸烟对身高发育没有直接的影响，但是吸烟对神经、大脑等有害，还会减低免疫力，消耗能量，这样一来也影响生长发育，从而对长高也是会有间接的影响。

吸烟对人体的伤害非常大，尤其是未成年人更不宜吸烟喝酒。吸烟的害处有：

1. 饭后吸烟，胃肠蠕动加强，血液循环加快，烟中的有毒物质比平时更易进入人体，严重影响人体脑部神经；

2. 香烟中的尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖；

3. 香烟中所含的尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，还会阻碍精子和卵子的结合，大大降低妇女受孕机会，吸烟还会导致阳痿；

4. 烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重；

5. 香烟中的醛类、氮化物、烯烃类，对呼吸道有刺激作用；

6. 香烟中本身已含有大量的致癌物质或有毒物质，还具有具有加速癌变的作用；

7. 吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及妻子儿女，二手烟的伤害比一手烟还大。

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吸烟成瘾的原因

1. 好奇心理：对大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味，出于好奇吸入第一口后就被彻底洗脑；

2. 交际需要：在中国吸烟已成为一种交际手段，随着这种"礼尚往来"的敬烟交际手段，慢慢地越抽越上瘾；

3. 消愁的习惯：有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除烦恼，这只不过是麻痹自己；

4. 认为用于提神：吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，一抽烟就精神焕发，思路大开。

参考资料：吸烟—百度百科

吸烟跟长高是没有直接关系的。身高有70%是遗传因素，其他30%取决于运动、营养、环境因素等方面，身体增高的前提是骨龄，要在骨骼闭合前多运动，多补充营养，合理调节饮食。

而吸烟有诸多危害，会影响身体健康，目前正在发育阶段，烟草中含有的一氧化碳、尼古丁焦油等，都有可能会引起内分泌紊乱，影响正常发育。

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长高方法

1、补充蛋白质

蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。

在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。

2、维生素

维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋，特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。

3、矿物质

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

4、保证睡眠

睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。睡眠不仅可消除疲劳，而且人体在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

5、体育锻炼

经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。

所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。

参考资料：

百度百科-长高

吸烟对孩子生长发育的影响，远远超过了很多家长的认知。其实，被动吸‘二手烟’的青少年同样会受毒害，甚至受害程度可能超过主动吸烟者。

尼古丁可引起人体内小动脉痉挛，导致组织血液供应减少，从而引发组织缺氧。那么，多环芳烃的危害有哪些呢？多环芳烃英文叫PAHs，是世界上公认的强致癌物质，长期吸入，会激发体内的癌症细胞生长。如果孩子长期吸烟，会改变体内胃酸的酸碱度，加重消化吸收不良，甚至影响食欲，进而影响孩子们正常的营养摄入，最终导致发育迟缓。

扩展资料

组织生物体只要还有生命迹象就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。

参考资料：百度百科-吸烟

目前还没有关于吸烟会身高有影像的研究结果,但是吸烟的危害是有目共睹的,尤其是和肺部的恶性肿瘤有密切分关系,大约比正常人高二十倍，所以建议最好不要碰这个东西,没有好处的,况且还很年轻,尼古丁是有成瘾性的,一旦有了烟瘾就很难戒了。

　 一般来说，绝大多数体育活动，比如跑步、跳绳、打球、跳高、跳远等等都有利于长高，即便是举重、哑铃、摔跤等所谓负重性、压迫性运动项目，只要采取中等运动量和间断性练习，也有益于长个儿。不过，对长高最有效果的锻炼项目还是要推单杠、吊环、打篮球、弹跳、自由体操以及游泳这几项运动。其道理很简单，引体向上可以拉伸脊柱，促进脊柱骨的生长；跳跃、摸高能够牵伸肌肉、韧带，有刺激骨骺软骨（下肢长骨的增长点）生长的作用；而游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼。
　　需要指出的是，我国的女青年一般20岁左右，男青年一般22岁左右软骨就完成骨化，不再生长了，因此，欲增加身高的青少年参加体育锻炼越早越好。
从效果上来说，还是纵向刺激运动最有助于增高：
　　（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。
　　（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜，组间适当。

烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：

1、可以直接毒杀生命

有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

2、可以破坏人体的营养成分

吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

3、可以诱发多种疾病
吸烟三大危害
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

吸烟对于患病率及死亡率的影响有哪些？ 1． 冠状动脉疾病：吸烟者引起冠状动脉心脏病者为不吸烟者之8倍左右。 2． 脑血管疾病：吸烟也是引起“中风”的重要危险因子之一。 3． 粥状动脉硬化疾病：吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程度均明显比不吸烟者快。 4．高血压：吸烟虽不是直接引起高血压之因素，但却会使高血压恶化而直接引起死亡。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效，使高血压无法得到有效控制。

其中讲到吸烟可以破坏人体的营养成分，由于青少年正处于长身体的阶段，对营养的要求非常高，所以吸烟当然会影响青少年的发育了！