清除开机启动项（很多第三方软件都有此优化项）：
①系统自带的：
开始→运行→输入：msconfig 回车打开【系统配置实用程序】→启动项→禁用无用的随机启动项。
②也可使用第三方设置：
比如：360安全卫士→优化加速→【启动项】→选中不要的东东→禁止启动
理念：
开机启动项是一个人见人爱的地方，插一脚是因为需要宣传这款软件，而这样一来就苦了电脑用户。
一般而言任何随机启动的程序都是可以等开机完成之后再点开自己需要的程序，否则它们会一直呆在系统中瓜分有限的资源！
做下开机优化，就是楼上说的，如果还卡，说明你的系统问题，肯定是ghost 版的吧，换个纯正版，要是你这个配置都卡，真就没天理了。我i3的机子用win7 64一点都不卡
你升级的是没有有优化的，你用优化大师优化下就好了
应该就是不能用64位的吧 换回去试试那
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