孕妇该怎么补充营养?

2024-11-26 05:31:38
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俗话说,“一人吃,两人补”。孕期易缺的营养素分A、B类,请科学补充。A类营养如奶粉、DHA、叶酸、铁要单独补,必须购买孕妇专用营养品。B类营养素如钙、VA、VD、VC,可以通过日常饮食摄取。