你好，可以试试转眼法、熨眼法、洗眼法等锻炼视力方法。平常也要多食用富含维生素、蛋白质等食物。平常也可以多多按摩一下这些穴位：睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位。
我四百度近视，每天尽量不带眼镜，少看电脑、电视。多看远处，多吃蔬菜！每天上、下、左、右盯住一处不动，360度转动眼球，坚持十分钟！长期坚持训练，近视会减轻！
你好，600度已经属于高度近视，现如今，只有假性近视引起的视力下降，才可以通过休息自行恢复，而600度的高度近视，想要提高视力，只有通过配镜、近视手术方可提高视力。
我小小的年纪也600了，医生让我调整坐姿，可我总是板不住，至今视力仍在下降，无奈啊……
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