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都快高考了我总是静不下心来，总是很焦虑患得患失怎么办，我觉得我快撑不下去了

2025-01-05 05:32:03

推荐回答（3个）

回答1：

我当时也这样，不过你要认识到高考只是一场考试而已，我们的社会路很多也很宽。你要多和家人聊聊天平时出去玩玩。清楚认识自己的强项和弱项，想一些解题模板，心中有数就行了

回答2：

当舍于懈怠，远离诸愦闹；寂静常知足，是人当解脱。抽出二十分钟时间来听听佛经，或者看看佛经。绝对能是你心平静。

回答3：

我也是今年高考。这种想法我理解。其实你看开一点,高考只是人生路上一次考试,并不能决定你的前途。反正迟早要考,干嘛不心平气和的面对这场考试呢?平静下来说不定还能超常发挥呢!
制定合理的学习计划,尽量切实可行一点,先让自己有成就感,再逐步增加任务。适时的放松,多听听轻音乐,有时间出去做做运动。有节奏的生活应该会让你觉得好一点。