最好用冷水泡，楼上说的也是正确的，但在中医上蜂蜜用热水泡会结宫的，随意最好还是用冷开水泡，而且如果便秘就应该多吃点菜，同时你也可以按一下在腰间脊椎两旁的那个穴位，对便秘也有好处，不要只想著小小蜂蜜就可以解决便秘问题噢，还有可以煲点老火汤，好像菜干猪骨南北杏，猪肺麦冬红萝卜这些，清一下身体内在的湿热，对通便都很好的，还有一个就是猪血，我们这裏叫猪红，加点韭菜一齐灼，同样是通便的食疗，我就喜欢吃，用食疗去根治自己身体的毛病总好过背著个大药煲，对不
最好是用凉开水泡，用热水泡的话蜂蜜内的活性物质就被破坏了，包括益生菌也被杀灭了。
还有一点需要注意的，就是浓缩蜂蜜，浓缩蜜治疗便秘的效果很差，因为浓缩蜜是经过高温去水浓缩的。
用温水泡，蜂蜜里有益生元，用三孩低聚果糖放蜂蜜里，用温开水喝，效果特别好。
便秘喝蜂蜜水有用吗？
吃哦
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024