每次从家里回学校都会很想哭，很想家怎么办？

最好的缓解思念的方式，就是让自己变得忙碌起来。其实在大学里还是有很多要忙的事情。

除了日常的上课学习之外，还有社团的事情要忙，还可以选择一个自己喜欢的活动，比如轮滑，街舞，书法等等。很多人在大学里变得非常颓废，打游戏泡吧熬夜。
这些可能会一时缓解你的无聊，打发你的时间，但久了你就会发现充满全身的那种无穷尽的空虚和无力。
每个人都不想长大，每个人都想自己永远都是那个爸爸妈妈呵护的小宝贝。
但是随着时光流逝，我们从学生变成了社会人士，会面临越来越多的困难，会遭受各种各样的委屈，会怀念温暖的家的港湾。但人总要学会长大。
只有使自己变得优秀和强大，才能保护自己所爱的人，我们没有时间用来伤春悲秋，在奋斗的路上，只要知道，家人永远是自己最坚强的后盾，这样就已经足够。
想家的时候，努力让自己变得忙碌，让自己的生活变得充实，这也是对家人最好的回报。

by IreneeeeWong（湖南科技大学）
曾经也是很恋家的女生。
但人总会成长。
初中的时候开始寄宿，严重不习惯。一周不回家简直是难熬。整天在电话哭哭啼啼弄得父母隔三差五就跑来学校看我。

想家情绪肯定会有，我是这样排解的：
1.天天都和父母保持联系，但不要把恋家情绪表达太过了，这样父母担心，自己的情绪也很难平复。

2.多交新朋友，多主动和室友、同学交流。我其实是一个很慢热的人，虽然到大学已经比以前好了很多。

但是在一个完全陌生的环境里，你必须走出你的舒适空间，你才能引导自己快速适应和融入新生活、新环境、新的社交圈子，恋家情绪也会得到舒缓。
不要对新环境抱有潜意识的排斥，这样你会很难受。
3.选一两个你感兴趣的部门参加竞选，或加入一两个社团。要竞选，你就要去准备，就少些时间发呆想家。这道理很容易懂吧。就类似于失恋了疯狂学习或工作来麻木自己。
以上主要针对大学新生啦，当然对于其他情况导致的恋家情绪，就是和家人保持联系，然后做好自己该做的事，让自己忙起来充实起来，慢慢就会好啦。

如果想家了怎么办？
别无他法，只有忍住

毕竟有太多像我们这个年纪的“孩子”，巴不得远离爸妈的视线，远离所谓的家庭禁锢,去追寻自己渴望的自由。
说说答主自己离家的经历吧~第一次离开父母怀抱独自外出求学是11岁，被家长以希望我获得更好的教育的名义送出去念书，去了一所封闭式的全日制私立学校
11岁的年纪，我对一切都不知所措，连马尾都不会梳，更何况是照顾自己。
入学的第一天，躲在生活老师的身后默默地看着父母同老师交代了几句然后离开，我独自入住宿舍。

宿舍里的小伙伴都和我一样年纪，都是初入学的新生，大家都怯生生的，一句话也不说，只是静静地坐着。
一直到了晚上，突然有一个人开始抽泣了起来，接着另一个也跟着哭了起来，最后宿舍另外三个孩子哭成了一片，越哭越大声，直到惊动了生活老师。

那晚，整个宿舍因为思念陷入汪洋的泪海，唯独我一人没有哭。其实我也不明白像我那么爱哭的小孩，当时居然能够忍住了如洪水般袭来的想家情绪。
大概是因为早已预想到离家会成为我未来生活的常态吧。于是就在第二天，另外三个哭的不能自拔的小孩全被爸妈带回家了，那是我与她们共度的唯一一夜，甚至还没来得及互通姓名加个QQ什么的。
因为我没有哭，自然没有人来把我领回家，于是被当成坚强独立的榜样留在学校里。

其实有很多很多时候，想家想得恨不得立马逃离学校，可我还是忍住了，因为说好要独立，这是我和爸妈的约定。就那样，每次想家的时候就忍住，对每一个假期充满期待，一晃就是四年。
后来我回想起那段时间，是没有记忆的，只有一些忧郁朦胧的情绪隐约地漂浮着。

独自一人在外求学四年，克制想家的情绪对我来说已成了习惯啊。也从那以后，不论走到世界的任何一个角落，我从来没有因为想家而觉得难受，因为从此我把家都放在心里带在身边了。

我参加了好多社团，然后结交了好多朋友。并且平时的课业也是很重的，所以都没什么时间想家。每天丰富的生活都让我应接不暇了。

每次从家里回学校都会很想哭，很想家，这个很正常的，不少女孩都可能有这样的表现，等到了学校跟玩的好的同学聊天，一起逛街一下或者聚会什么的很快就会忘了这种情绪了，你可以转移一下注意力，做一些其他的事情。

很多人学生阶段刚开始住宿的时候都会有这种情况的，毕竟初次离开自己熟悉并且舒适的环境，需要在一个陌生的地方居住，还有学习任务，并且生活要自理，多少都会有些不适应。这个阶段过去后就会习惯了。期间要尽快适应的话 如果想家可以抽空打电话和家人沟通，在学校可以找些感兴趣的事情做转移注意比如读书 参加社团和体育运动。交些谈得来的好朋友，和朋友相处可以缓解异地的孤独感和增添乐趣。总之要积极找到办法去面对，不能想退缩或躲避。独立自主生活的能力是迟早要具备的。

那是因为你念家的情节比较严重，而且你非常想家，可能你自己是一个不太容易独处的人，而且生活上面可能是需要家的照顾，还是希望你勇敢一点吧。

在学校想家想哭的时候给家里打个电话、视频，相信会缓解很多想家的情绪。