最大的好处就是提神醒脑，因为咖啡和茶一样含有咖啡因（一种柔和的兴奋剂）。每天喝一杯，应该是没什么坏处的。不过，最好不要空腹喝咖啡，刺激肠胃。另外如果有慢性肠胃病的话，咖啡会加剧病情的。孕妇喝过量咖啡可能导致胎儿流产，不过，现在是跟你没关系的，呵呵！
咖啡可以提神.但对于现在的你,还是不要把它做为一个习惯的好.多多少少都有些坏处的.初三很累,但决不可以用外物来提神.要学会自己适应.适应在重重压力下生活.毕竟你还只是一个初三的学生,将来还要面对高考,面对毕业后找工作等压力.为何不现在慢慢的摸索一种方法呢?
经常喝咖啡容易造成钙流失
好处是可以提神。建议多进行体育锻炼。
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