对肾阴虚的人来说,秋冬外界的寒邪会使体内的阳气潜藏而无法发散,再加上一般人这个时候都会选择吃一些温热的食物,使阳气更加旺盛了,反而使阴精更伤。这种情况下,就可以考虑选择六味地黄丸来滋补肾了。我们再来看下六味地黄丸的成分,它由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮六味中药组成,除了滋阴补肾外,还有调节免疫功能、延缓衰老的功效,所以肾阴虚患者在这个时候选择六味地黄丸来进补是最佳选择。
秋冬除了寒冷还有一点特性也是令人头疼,那就是天气太干燥了,再加上很多年轻朋友生活节奏快,压力大,经常熬夜,以至于劳累过度,用中医的话来说这个过程就是在损耗阴精。中医认为夜属阴,经常在夜里活动极易损耗阴精。而当代年轻人缺乏体育锻炼,在换季气候干燥敏感的这几天就会感觉身体不适,精神乏力。注意!这个时候六味地黄丸就可以安排起来了。曾经的夜夜笙歌、日日晚睡导致的亚健康状态,来用六味地黄丸补补还是可以的。六味地黄丸中的熟地黄、山茱萸、山药,都是补肾补肝补脾的良方。但是六味地黄丸毕竟属于药物,大家最好在医生指导建议下服用~
一般来说,秋冬体寒怕冷的朋友也比较多,这个时候进补时都会选择温阳补肾。寒冷的天气使人体需要更多的热能来维持,此时身体可以耐受比较温补的食物而不容易上火。所以对于平时虚不受补的人来说,温阳是很好的时机。但是此时补阴就要慎重了,因为阳虚患者的脾胃运化功能不好,而养阴药多滋腻,更容易损伤脾胃,造成食欲不振甚至大便稀溏。所以,肾阳虚患者秋冬季进补要慎用六味地黄丸,而是要选择桂附地黄丸或者右归丸,这些温补肾阳的药物来对症服用。
秋冬换季养生除了药补食补还要加强体育锻炼,希望大家这个秋冬都能开开心心、健健康康的度过!
大多数人可能只听说过六味地黄丸,却不知道吃六味地黄丸有什么好处~六味地黄丸可以滋阴补肾,治疗肾阴虚所带来的一系列症状。听你的描述,你这些症状是肾精消耗过度导致的,属于亚健康现象,服用六味地黄丸是可以的。肾阴虚除了必要时用药物缓解之外,建议在日常生活中也应当尽量避免熬夜,饮食妥当,适当锻炼,提高自身免疫力。另外,六味地黄丸属于药物,建议选择像仲景这样的大品牌比较好。
具有滋补肾阴、清热泻火的功效。
六味地黄丸是一个有补益作用的中成药,他的组方特点呢可以说叫三补三泄,补中有泄,泄中有补,组方的有六味药,三补是指熟地黄,山萸肉,山药,他可以滋补肾阴,补肝健脾,三泄呢是指茯苓,泽泻,牡丹皮,他具有淡渗利湿,清热泻火的作用,对于头昏目眩,耳鸣盗汗以及遗精阳痿的病人,都是可以使用的,对于神经衰弱,糖尿病以及慢性肾炎的病人,六味地黄丸是一种既可以作为临床治疗,也可以作为保健的中成药。