破联防最好的方法是什么?

一。占位：
2－3联防：罚球线顶端（梯形2顶点），2名队员，下面禁区两侧2名队员，中锋占禁区重心（业余比赛没有防守3〃的）
3－2联防：罚球线中间位置1名队员，左右45度角各站一人，底线禁区两侧各站一人
1－4联防：中锋站禁区中心，其余4人分布在3′线周围

二防守：
联防的防守核心在于包夹与关门，防守重心是对方拿球对员，重点防突破，关键是不管对方从那个方向突，联防的特殊占位都会让他面对我方2名队员的防守，而我方2名防守人员只需包夹对方突破队员，并且关门不让对方进入，就算完成任务
联防只是针对突破非常有效，能保证我方永远以优势兵力防守突破，而且队员移动块，容易补防。
2－3联防是守突破的最佳阵容，优势是内线强，弱点是外线放的太狠，对方有投手就全死了。
3－2联防是联防中比较平衡的阵容，对中投有一定的遏制作用，但对3分没辙。人家有会投的（比如我吧）你们也守不住，
1－4联防是最变态的联防，要求是有超NB的内线核心，想当年湖人打过一阵，当然，人家有奥尼尔，他中锋太强了，一个人防内线扛的住，其余的4人完美的防守住外线，而且非常好断球，一断球马上给科比，想当强。可惜咱们打不了

三，破联防
1有投手,从2分到3分玩命能进
2有突破NB的，爱佛森那样的
3.全队配合，玩命传球，撕扯对方联防，一旦对方联防被扯破了，马上突破
4.挡拆，一挡之后，马上拆给队友，也能拉出空位，破联防
5.有神，乔丹
6.有野人，邓肯

突分找出位置来投篮或是再突分寻找进攻机会；外线的远投是最简单的，因为联防扩大后所连成的网就会比较松，容易突破，后可以自己进攻或是分给空挡的队友。

1.突分
2.远投

以不断跑位来干扰

突破分球 吸引防守 找空位

,突破致使对方犯规,罚球