可能是老师讲课的方式让你很难接受吧,只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做,我建议如下:
1。课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的。
2。课后复习,把学过的知识系统的理解一遍,如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。
3。如果课本内的知识接受起来不费劲,可以尝试着做做课外的习题,可以丰富自己的知识面,这样你就有自信,可以在班里抬起头了,所以老师讲课时你一定会好好听,提问后你就可以迅速答出老师的问题。
4。你说你经常想睡觉,我建议你天天喝茶水,茶能提神,使大脑清醒。
5。买几本小说看看吧,体会作者的思想感情。或者读读名人的生长故事,体验他们当时的感受以及想法。
只要你下定决心要好好学习,再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习,前途一定很光明。
给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~
很科学的解释哦~~
时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟马上醒来,精神也会很好。
磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~
还有就是严重建议拿着英语书或者你不喜欢的书,躺床上看,几分钟就困得不得了,书什么时候掉的都不知道。对我也可灵了,你试试吧!
ps,实在睡不着就醒着。关键是不要害怕。不要担心。大不了一会儿一会儿的睡。无害!
可以使用悬梁刺骨之类的方法,如让别人掐你一下或自己掐自己,这个方法很有效喔,我经常使用!
看到老师在讲废话的时候就睡一觉,醒了就不想睡了,以前我就这样的,没办法,眼皮在打架,劝不住的,肯定要睡的,如果非要憋着也不行的,没法听课,干脆睡会醒来马上精神好啊...
很简单,你每次早点去上课,做第一排,或者开始的时候回答一个问题,你肯定睡不着的