您好：腰上的赘肉，主要可能是少锻炼，吃完就坐着的原因而引起的！应对腰上的赘肉方法：平时做做仰卧起坐，也可以转呼啦圈！然后像饭后不要立马坐下可以，散散步。别总是坐着不动！‘塑魅婷'在减肥领域很专业，植物萃取，减肥更省心！祝您健康
