如何才能打篮球时候踩到别人脚不导致自己崴脚？

根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨
记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康

尽量在比赛前运动开.放松肌肉.
比赛时不要穿大号的鞋.如果大就用布缠脚但是不要缠脚趾
填充你的鞋.让你的鞋和你的脚成为一体可以避免崴脚.
一定要穿专用的篮球鞋.这是关键.

最好的方法就是自己小心，注意注意再注意，别人太强悍就一忍再忍，当你忍无可忍
之时
那就从头再忍！最后不就不会受伤了。（纯属玩笑，给你捧捧场，嘿嘿……）