气血不足的原因很多，补气血所需要的时间也不一样。
脾胃功能好
的人：
1、成年后偶尔失血导致的气血不足，很好补，一般1-3个月就能补好。
2、熬夜工作累消耗导致的气血不足，如果能放松不累了补气血，很快1-3个月就可好。
如果还持续的不能空闲还在消耗，那需要很久才能能补好，3-6个月。
3、有淤血有肝火的人，要先调理了这些问题，大概需要1-2个月，才能开始大量补气血。
脾胃功能不太好的人：
需要调理脾胃同时慢慢补气血，调理脾胃需要1-2个月，后续补需要3个月以上。
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