首页
51问答网
>
怎样自我治疗抑郁症，这阵子睡眠很不好，精神也不好，能介绍一些自我治疗的方法吗？
怎样自我治疗抑郁症，这阵子睡眠很不好，精神也不好，能介绍一些自我治疗的方法吗？
2024-12-29 07:29:17
推荐回答（2个）
回答1：
不要老是单独一个人，多去外面玩或去做自己喜欢得运动，，这样你晚上一定睡得好，，，
回答2：
参加合唱团、健身团体。增加体育锻炼、多接触社会和人。
相关问答
最新问答
中国内地有哪些歌手在欧美国家很受欢迎？
东莞长安北站怎么坐车到大岭山 急急急
求网游好听点的家族名字。
什么品种的狗狗对主人最好最忠诚？
我安装了谷歌和IE，但是IE看不了视频，用YY也看不了电影，怎么回事啊。
园林景观规划设计乙级与风景园林工程设计乙级资质一样吗
春节的时候想要给朋友们送礼，礼品卡选哪家的比较实惠又方便呢？
福克斯1.8L百万纪念版手自一体带天窗，全车贴膜，真皮座椅，加钢板，107300元价位怎么样？
这张非主流帅哥的图片，有人可以告诉我他是谁么？
《海底两万里》中尼摩船长所做事情（概括）
