从营养角度来说，温热适口时喝最好。太烫时，容易刺激口腔及食道黏膜发炎；太冷后又会使茶水中的营养成分减少。因为茶叶中的有效物质维生素C、茶多酚等都是容易氧化的物质，氧化后营养价值就会降低。
夏天来了，喝冷饮好还是喝热茶好呢？夏季养生该注意些什么！
