我们都说要拒绝熬夜,要有一个健康的生活方式,但是有很多的时候,你想的与你做的是完全的不一样的。
可能你知道自己要少熬夜,但是因为一些客观的原因,你根本就做不到这点。所以我想有的时候,不是说我们不想早点睡,而是一些工作或是学习上的事情在我们面前,我们必须去完成它们,所以根本就做不到早睡。
因为有些时候,可能领导临时让我们加班,或者是在夜晚的时候给你派发了很多的任务,那你知道你今天晚上肯定是要完成的,明早要交,所以你不可能说就早点睡了,不管了。肯定是要把它做完的。那么我觉得这也是当代年轻人的一个生活的普遍的特点,要么是因为工作,要么是因为自己放不下对电子产品的热爱,可能半夜要追剧或者是说打游戏。
根本就做不到早睡,那我觉得可能因为年轻人他本身就是精力比较旺盛的,习惯了晚睡。所以虽然说很多人嘲笑年轻人熬最晚的夜,用最贵的护肤品,但其实这也是他们的一种无奈之举。当他们意识到这样子的一个行为是对自己的身体有很大的伤害的时候,他们是会去选择改变的,所以我觉得我们也不需要对于这个问题过于的担心。
有的时候,生活中确实是存在着一些不可抗的因素,熬过这段日子,那也就好了。本身的话,你想要获得成功,就是要付出一点代价的,所以坦然接受。
因为年轻人白天上班,压力大,几乎是长时间暴露在人群中,没有私人空间。但到了晚上,年轻人有了私人时间和空间,就很放松自己,没有太大的压力,干着自己想干的事,会很兴奋,这样就形成了熬夜的习惯。熬夜后,皮肤自然不好,所以就用贵的化妆品来安慰自己的皮肤和心理。
夜晚这个属于自己支配的时间,或者夜宵配个小酒,或者游戏打到手酸,或者追剧补漫画...哪怕明明困得厉害,也得听两段郭德纲,刷刷抖音,熬到两三点睡觉才踏实
白天被工作占据,没有时间玩,
也没有时间接收讯息,晚上难得有休息的时间,
就舍不得早睡,一定要熬夜,
好像这样才能获得心理的满足
乐此不彼。
到了晚上,年轻人有了私人时间和空间,就很放松自己,没有太大的压力,干着自己想干的事,会很兴奋,这样就形成了熬夜的习惯到了晚上,年轻人有了私人时间和空间,就很放松自己,没有太大的压力,干着自己想干的事,会很兴奋,这样就形成了熬夜的习惯。
都知道熬夜不好,可是控制不了我自己啊!恶性循环的皮肤不好了,那可不得用最贵的护肤品去挽回点吗!每次下班前都是计划好的十点睡觉,可是每次都想着再看半小时,再看半小时,于是就又到十二点了