痉挛性斜颈自己好了吗？

痉挛性斜颈的症状和疲劳，紧张等因素有一定关系，特别是在紧张的时候症状会加重。但是痉挛性斜颈不治疗是不会自己好的。

出现了痉挛性斜颈，一般要及时的进行相关的治疗百，比如根据患者的年龄，以及痉挛它的严重程度进行治疗

应该抓紧治疗，建议中医治疗痉挛性斜颈

这种现象一般不会

痉挛性斜颈要完全根治，难度还是比较大的。当前大部分治疗方法都只能做到控制病情、延缓疾病发展，尽可能的降低斜颈对患者生活带来的影响，提高患者的生活质量。

这几个方法可改善痉挛性斜颈

1、不要躺着玩手机

现在很多人习惯在睡前刷一会儿手机，因为白天忙着上班没空，只能把玩手机的时间放在晚上躺在床上时。长期躺着玩手机会让颈椎长时间处于被牵拉的状态，更容易患上痉挛性斜颈。另外长期躺着玩手机，还会让颈椎附近的肌肉处在非协调受力状态下，时间过长可能导致颈部肌肉出现慢性劳损。因此，有睡觉躺着玩手机习惯的人，要尽量改正这个习惯。

2、不要睡高枕

枕头过高颈部带来一些不良影响，因为更会压迫颈部，使颈部的部分肌肉长期处于紧张状态，不利于痉挛性斜颈的康复。

3、不要久坐

久坐的人患上经常性斜颈的概率也比较高，因为长时间坐着看电脑或手机，颈部和背部的肌肉长期处于紧张状态，不仅会让患者出现酸胀感，还可能诱发痉挛性斜颈或其他颈椎疾病。