根据你的症状，考虑是呼吸道引起，日常要注意休息、生活要有规律，清淡饮食、多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激，见议最好到呼吸科做个检查。
我建议你该去医院还是要去的，最好查清楚病因，日常可以试试服用天草丹参保心茶，这款产品主要是针对心痛、心悸、心慌等症状，平时喝起来也非常方便。此外你还可以适当锻炼锻炼，你这样的症状过段时间会改善的。
这样的情况如果持续的时间比较久的话，而且也没有任何改善的情况，那么你就应该去看医生了哦，做个全面的检查了，这样就安心了，不要用过于担心的呢，祝你健康，开开心心，请你采纳我吧
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