气血两虚与气阴两虚的区别

气阴两虚与气血两虚是中国中医药的常用术语。西医是没有这种称呼。

气阴两虚与气血两虚是有区别的。

并且又是相关联的。一下子也是难以说得清楚的。

气血两虚一般是指大出血、贫血、妇女血经过多。表现为头晕目眩、心悸失眠、面色苍白、四肢无力、面容憔悴、枯黄、头发稀少、牙齿松动、手脚冰凉一般女性较常见。但一些男性在大病、受伤、出血较多的情况下也常见。女性气虚，月经量大。血虚，月经量小。

气阴两虚主要指肾。归脾肺经。一般男性较常见。但女性在脾、肺患病、失调情况下也有。

男性肾阳虚表现为四肢冰凉、阳萎、举而不坚、坚而不硬、硬而不持久。

男性肾阴虚表现遗精、早泄、口干舌燥、四肢发热。

女性肾阴虚表现为月经量少、月经推后、不孕、闭经、小便赤黄。

女性肾阳虚表现为月经量大、提前、怕冷、小便清长。

气阴两虚，又称气阴两伤。气虚和阴虚同时并见的病理变化。常见于热性病过程中，热在气分，汗出不彻，久而伤及气阴；或热盛耗伤津液，气随液脱；或温热病后期及内伤杂病，真阴亏损，元气大伤。而气血虚，一般出现在于贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。患者既有气虚的表现，又有血虚的表现，
以上是对“中医理论讲的气阴两虚与气血虚是一回事吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
气血两虚和气阴两亏是两种不同的证候，临床所表现的症状是不一样的，都有气短乏力等不适，但是气阴两亏可以出现明显的口干等不适，而气血两虚就没有这个症状的。建议应用生脉饮的同时可以考虑配合复方阿胶浆等药物治疗。

气阴两虚，又称气阴两伤。气虚和阴虚同时并见的病理变化。常见于热性病过程中，热在气分，汗出不彻，久而伤及气阴；或热盛耗伤津液，气随液脱；或温热病后期及内伤杂病，真阴亏损，元气大伤。而气血虚，一般出现在于贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。患者既有气虚的表现，又有血虚的表现，
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气阴两虚，又称气阴两伤。气虚和阴虚同时并见的病理变化。常见于热性病过程中，热在气分，汗出不彻，久而伤及气阴；或热盛耗伤津液，气随液脱；或温热病后期及内伤杂病，真阴亏损，元气大伤。而气血虚，一般出现在于贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。患者既有气虚的表现，又有血虚的表现。

中医上常说气血亏虚、阴阳两虚。那么到底什么是气血亏虚、阴阳两虚呢？他们的症状表现是什么？如果亏虚怎么食补

气虚有哪些表现？



临床表现主要以肾气虚、肺气虚、心气虚和脾气虚等表现。

肾气虚者：神态疲倦、健忘头晕目眩、小便频且尿液清、呼吸浅促。

肺气虚者：气短盗汗、胸闷咳嗽、易感冒。

心气虚者：心悸、脉虚无力、没精神、体力不支。

脾气虚者：食欲不振、饭后不消化、形体消瘦、面色发黄、大便溏薄。

气虚者吃什么比较好

1、山药

山药中富含多种氨基酸和十多种微量元素和矿物质，可以补肺肾、健脾胃、益心安神。

2、大豆

大豆有清热解毒、益气润燥、健脾宽中之功效。

3、鸡蛋

鸡蛋中有八种人体必备氨基酸，且鸡蛋性味甘、平，归胃、脾经。具有除烦安神、补阴补脾胃、益气的功效。

血虚有哪些表现



面色萎黄或淡白、血色暗淡、常心悸多梦、手脚发麻、妇女经期量少、色淡等症状。

血虚者吃什么比较好

1、红枣绿豆粥

取适量绿豆和红枣，放到锅里煮至绿豆开花、红枣熟透，加入少量红糖，每天一次，半月一个疗程。

2、黑木耳汤

取黑木耳30g，然后煮至木耳熟透，加少量白糖温服，每天一碗。

3、乌鸡汤

取乌鸡500g去内脏，切块。加入黄芪和适量水炖至鸡肉酥烂，加适量调味料喝汤。

阴虚有哪些表现



失眠多梦、性欲亢奋、遗精、女子经少或必经。阴虚多因血虚引起，所以很多症状都于血虚相同。

阴虚者吃什么比较好

1、银耳羹

取银耳5克，鸡蛋一个、冰糖60克，猪油适量。将银耳泡发后，撕成条状，加水煮2~3个小时，然后放入适量冰糖和蛋清再加少许猪油即可。

2、猪蹄汤

鲜猪蹄500g、葱、姜、蒜、花椒、料酒等配料熬汤。

3、牛奶

牛奶有生津润燥、滋阴养颜的作用。如“润肌止渴”“滋润补液”等都是对牛奶作用的认可。

阳虚有哪些表现



阳虚的症状：便中夹杂未消化食物、脉象绵薄无力、畏寒、精神萎靡不振。

阳虚是气虚的进化状态，除气虚表现外还有四肢不热、体温偏低、阳痿早泄等症状。

阳虚者吃什么比较好

阳虚者应食羊肉、黄牛肉、淡菜、海参、鹌鹑、胡桃肉、桂圆、鳗鱼、虾、韭菜、茴香等；特别推荐两道菜爆炒腰花和长生煨老鸭。