篮球高手请进,帮帮我~~~

2024-12-14 16:53:42
推荐回答(6个)
回答1:

多练习球感和速度,学会连续跨下运球和空位急插,脚步要轻松而稳健,你的体重对后卫这个位置影响不是很大,但体力和力量一定要好,而且判断力也要提高,运球过程中要观察人不能盯球,多练习中投和急停跳投,转身要灵活,弹跳也要加强练习,平时多注意营养,多吃些含脂肪糖类食物,一个星期要锻炼3到4天,每天2小时左右,锻炼多了和少了对身体都不好,有空多看比赛,你这种身材我建议你学打街球,希望你能进步,加油!

回答2:

象我一样.加点重.转型的话最重要的就是培养你的控球欲望了.多去看看纳什的比赛就会明白的

回答3:

算啦,打中锋好了

回答4:

...练球感就可以了

回答5:

控卫,要的是有球感,临场领导力,瞬间判断力,出色的运球能力,开阔的视野,传球的精准性,还有就是冷静了.....加油吧!

回答6:

首先要有很好的控制球能力 然后要有很好的观察能力
然后要有很好的领导能力就是组织的能力 还要有奉献精神!