根据你的问题，投篮并不全是手腕，是全身肌肉配合的结果，打好球从基本功练起。并不是球跟不上你而是你基本功太差了，建议从零练起或报篮球训练班，祝你成功！
三分是用手腕“点”出去的，如果你投三分力量不吃亏的话，根本无需刻意加强力量。想当个PG很难的，关键是意识和配合要到位，还有就是传球、控球。然后弹跳还要加强，多打些正规的5v5比赛，控卫才能玩得好！
投三分力量够用就可以了，最重要的是控制肌肉的感觉，想要投的准可以进行多次投篮练习，这样可以帮助你身体习惯投篮的动作和感觉！还有感觉人比球快那就证明你的运球基本功不扎实，运球是最需要基本功的！
不是，手腕的力量确定了投球时的弧度，力量越大，弧线越高，越准！我将以你还是打靠边移动的后卫！要记得要总结感觉！
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