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吃水果对人有什么好处
吃水果对人有什么好处
2025-03-10 14:23:06
推荐回答（2个）
回答1：
水果维生素多，食物纤维多，还有一些抗氧化物质，因此吃水果可以增强抵抗力、保养皮肤、减肥瘦身、减缓衰老、排毒、降低胆固醇、抗癌等等。
回答2：
可以软化血管，增强体质补充维生素尽量吃新鲜的水果！
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