注意力作为一种特殊的素质和能力，对于大部分孩子来说是可以培养的，这个培养的过程需要家长和孩子一起努力。游戏是孩子喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。如果能通过一些奇妙的故事、生动的图片形式吸引孩子的注意力从而进行培训，相信会达到事半功倍的效果。父母也应该有选择地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。
既可以通过自己在家庭给孩子训练，也可以通过报一些专业的专注力训练机构，可以在网络上搜本地的培训机构。
第一先问原因，第二可以给孩子报一些相应的机构如专注力的
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