当一个人抵抗力不如以前的时候，一定要引起足够的注意，在平时注意，看是不是哪里做的不好导致自己的抵抗力下降了，还有就是服用正官庄的高丽参红参胶囊，差不多就是这些吧。
很简单，就是每天锻炼身体就可以了
不停的运动，加强运动，让自己体力，脑力都加强。不停长跑，让自己的毅力坚强起来。
喝母乳的宝宝抵抗力好，据说是因为母乳中乳铁蛋白起的作用，所以在选奶粉的时候，我就选含乳铁蛋白的，含量也要充足的，就蓝臻还不错。
