便秘如果说不是大问题，其实也给我们的生活带来难言之隐。你认为自己有便秘问题，但你真的有吗？我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，许多人患的是心理上的便秘，他们自认为有便秘，但其实并没有。事实上，排便的需求因人而异。对某些人，一天排三次可能是正常的，对某些人，一周三次或许就足够了，有时间可以去重0庆00奥0林0肛00肠0医院网站看一下。
配一副中药好像要不了多少钱，最多一两百吧，缓解便秘主要还是要依靠自己通过饮食、生活习惯慢慢调理，不要长期依赖药物。
夏季预防便秘的通5秘5爽
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